Xin chào mọi người~
Hôm nay nha khoa I-CARE ở đây để giúp bạn loại bỏ mảng bám và cao răng ~
Chủ yếu I-CARE nhận được câu hỏi: Mảng bám răng và cao răng được tạo ra như thế nào? Làm thế nào để ngăn ngừa chúng?
Sự hình thành cao răng và mảng bám có liên quan chặt chẽ đến vi khuẩn, cặn thức ăn, nước bọt và các yếu tố khác trong khoang miệng.
SỰ HÌNH THÀNH MẢNG BÁM:
1. Vi khuẩn: Có rất nhiều vi khuẩn trong khoang miệng và những vi khuẩn này không ngừng phát triển trên bề mặt răng.
2. Cặn thức ăn: Sau khi ăn, đặc biệt là thức ăn có đường, cặn thức ăn sẽ còn sót lại trên bề mặt răng.
3. Nước bọt: Protein trong nước bọt trộn với cặn thức ăn tạo thành chất dính.
4. Độ bám dính: Vi khuẩn, cặn thức ăn và protein trong nước bọt phối hợp với nhau tạo thành mảng bám răng, là một lớp màng trong suốt bám dính trên bề mặt răng.
2. Cặn thức ăn: Sau khi ăn, đặc biệt là thức ăn có đường, cặn thức ăn sẽ còn sót lại trên bề mặt răng.
3. Nước bọt: Protein trong nước bọt trộn với cặn thức ăn tạo thành chất dính.
4. Độ bám dính: Vi khuẩn, cặn thức ăn và protein trong nước bọt phối hợp với nhau tạo thành mảng bám răng, là một lớp màng trong suốt bám dính trên bề mặt răng.
SỰ HÌNH THÀNH VÔI RĂNG
1. Khoáng hóa: Nếu mảng bám răng không được loại bỏ kịp thời sẽ dần dần bị khoáng hóa và cứng lại.
2. Khoáng chất trong nước bọt: Canxi và photphat trong nước bọt lắng đọng trên mảng bám răng, khiến mảng bám cứng hơn và hình thành cao răng.
3. Yếu tố thời gian: Nói chung, mảng bám răng bắt đầu khoáng hóa trong vòng 24 đến 72 giờ và cao răng sẽ hình thành trong vòng vài ngày.
2. Khoáng chất trong nước bọt: Canxi và photphat trong nước bọt lắng đọng trên mảng bám răng, khiến mảng bám cứng hơn và hình thành cao răng.
3. Yếu tố thời gian: Nói chung, mảng bám răng bắt đầu khoáng hóa trong vòng 24 đến 72 giờ và cao răng sẽ hình thành trong vòng vài ngày.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN NGỪA VÔI RĂNG VÀ MẢNG BÁM?
1. Đánh răng thường xuyên: Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và sử dụng kem đánh răng có fluoride để giúp loại bỏ mảng bám.
2. Dùng chỉ nha khoa: Dùng chỉ nha khoa hàng ngày để làm sạch kẽ răng nhằm ngăn chặn các mảnh vụn thức ăn và mảng bám tích tụ giữa các kẽ răng.
3. Làm sạch răng thường xuyên: Thực hiện làm sạch răng chuyên nghiệp sáu tháng đến một năm một lần để loại bỏ hoàn toàn mảng bám và cao răng.
4. Kiểm soát chế độ ăn uống: Giảm ăn thực phẩm và đồ uống có nhiều đường, vì đường có thể thúc đẩy vi khuẩn phát triển.
5. Sử dụng nước súc miệng: Nước súc miệng kháng khuẩn có thể giúp làm giảm vi khuẩn trong miệng và ngăn ngừa hình thành mảng bám.
6. Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng: Thói quen vệ sinh răng miệng tốt như sử dụng bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa, bàn chải lưỡi,… giúp răng và nướu khỏe mạnh.
Các bạn thân mến, hãy duy trì thói quen vệ sinh răng miệng thật tốt để ngăn chặn hiệu quả sự hình thành mảng bám và cao răng, từ đó bảo vệ sức khỏe răng và nướu của bạn.